На каблуках
Кавказ
Оксана Соло
1500 км за 90 дней
На каблуках
Кавказ
Оксана Соло
1500 км за 90 дней
Прохождение Кавказской тропы в 2026 году в реальном времени.

Прохождение Кавказской тропы в 2026 году в реальном времени.

Стартовала 14 мая 2026 года на берегу Каспийского моря в Дербенте, Дагестан.

Финиш через 90 дней на берегу Черного моря в Сочи, Краснодарский край.


#КавказскаяТропа #ОтМоряДоМоря #КавказНаКаблуках #ОксанаСоло #КоронаХребтовРоссии

Стартовала 14 мая 2026 года на берегу Каспийского моря в Дербенте, Дагестан.

Финиш через 90 дней на берегу Черного моря в Сочи, Краснодарский край.


#КавказскаяТропа #ОтМоряДоМоря #КавказНаКаблуках #ОксанаСоло #КоронаХребтовРоссии

О маршруте
  • 1500+ км

    маршрут от Каспийского

    до Чёрного моря

  • 74 000 м

    набор и спуск высоты

  • 8 регионов

    от Дагестана до Краснодарского края

  • 12 территорий

    заповедников, нацпарков и заказников

За 90 дней Оксана пройдёт:
  • древние села Дагестана
  • альпийские луга Чечни
  • ингушские оборонительные башни
  • скалистый хребет в Северной Осетии
  • северный склон Эльбруса в Кабардино-Балкарии
  • бесчисленные озёра Карачаево-Черкесии
  • хребет Малый Бамбак и гору Тхач в Адыгее и Краснодарском крае
  • Финиш — Кавказский биосферный заповедник с выходом к берегу Черного моря в районе Дагомыса.
КТО ИДЕТ
Оксана Соло Лыткина
  • Соло-путешественница
  • Журналистка
  • Мама троих детей из Миасса, Челябинская область
  • Директор АНО «Гордость Урала»
  • Обладатель III взрослого разряда по спортивному туризму.
  • Прошла ключевые международные и российские пешие маршруты
Прохождения в России
— Большая Байкальская тропа (100 км)
— Большая Севастопольская тропа (100 км)
— Волжская тропа (200 км)
— Алханай Гооро в Забайкальском крае (150 км)
— маршруты на Алтае (150 км)
— а также тропы Южного Урала — Зюраткуль и Зигальгу.
Международные маршруты
— Путь Сантьяго, Португалия — Испания (300 км)
— Ликийская тропа, Турция (500 км)
— Карийская тропа, Турция (150 км)
«Урал на каблуках» (2025)
2300 км Большой Уральской тропы за 120 дней
Первая женщина в России, прошедшая маршрут полностью
Следующая цель
Пройти Кавказскую тропу и получить титул
«Корона хребтов России»
дНЕВНИК ПРОХОЖДЕНИЯ
Следите за непрерывным прохождением по Кавказской тропе в режиме реального времени
День 65
Прошла за день 24 км
Общий километраж 1255 км
Описание дня
День 64
Прошла за день 30 км
Общий километраж 1231 км
Описание дня
День 63
Прошла за день 8 км
Общий километраж 1201 км
Описание дня
День 62
Прошла за день 5 км + 16 км радиалка
Общий километраж 1193 км
Описание дня
День 61
Прошла за день 26 км
Общий километраж 1188 км
Описание дня
День 60
Прошла за день 30 км
Общий километраж 1162 км
Описание дня
День 59
Прошла за день 39 км
Общий километраж 1132 км
Описание дня
День 58
Прошла за день 29 км
Общий километраж 1093 км
Описание дня
День 57
Прошла за день 34 км
Общий километраж 1064 км
Описание дня
День 56
Прошла за день 0 км
Общий километраж 1030 км
Описание дня
День 55
Прошла за день 16 км
Общий километраж 1030 км
Описание дня
День 54
Прошла за день 23 км
Общий километраж 1014 км
Описание дня
День 53
Прошла за день 21 км
Общий километраж 991 км
Описание дня
День 52
Прошла за день 29 км
Общий километраж 970 км
Описание дня
День 51
Прошла за день 24 км
Общий километраж 941 км
Описание дня
День 50
Прошла за день 27 км
Общий километраж 917 км
Описание дня
День 49
Прошла за день 22 км
Общий километраж 890 км
Описание дня
День 48
Прошла за день 33 км
Общий километраж 868 км
Описание дня
День 47
Прошла за день 20 км
Общий километраж 835 км
Описание дня
День 46
Прошла за день 0 км
Общий километраж 815 км
Описание дня
День 45
Прошла за день 11 км
Общий километраж 815 км
Описание дня
День 44
Прошла за день 25 км
Общий километраж 804 км
Описание дня
День 43
Прошла за день 15 км
Общий километраж 779 км
Описание дня
День 42
Прошла за день 20 км
Общий километраж 764 км
Описание дня
День 41
Прошла за день 25 км
Общий километраж 744 км
Описание дня
День 40
Прошла за день 29 км
Общий километраж 719 км
Описание дня
День 39
Прошла за день 24 км
Общий километраж 690 км
Описание дня
День 38
Прошла за день 13 км
Общий километраж 666 км
Описание дня
День 37
Прошла за день 0 км
Общий километраж 653 км
Описание дня
День 36
Прошла за день 23 км
Общий километраж 653 км
Описание дня
День 35
Прошла за день 24 км
Общий километраж 630 км
Описание дня
День 34
Прошла за день 29 км
Общий километраж 606 км
Описание дня
День 33
Прошла за день 20 км
Общий километраж 577 км
Описание дня
День 32
Прошла за день 18 км
Общий километраж 557 км
Описание дня
День 31
Прошла за день 18 км
Общий километраж 539 км
Описание дня
День 30
Прошла за день 17 км
Общий километраж 521 км
Описание дня
День 29
Прошла за день 16 км
Общий километраж 504 км
Описание дня
Смотреть видео
День 28
Прошла за день 16 км
Общий километраж 488 км
Описание дня
Смотреть видео
День 27
Прошла за день 13 км
Общий километраж 472 км
Описание дня
Смотреть видео
День 26
Прошла за день 18 км
Общий километраж 459 км
Описание дня
Смотреть видео
День 25
Прошла за день 24 км
Общий километраж 441 км
Описание дня
Смотреть видео
День 24
Прошла за день 9 км
Общий километраж 417 км
Описание дня
Смотреть видео
День 23
Прошла за день 19 км
Общий километраж 408 км
Описание дня
Смотреть видео
День 22
Прошла за день 16 км
Общий километраж 389 км
Описание дня
Смотреть видео
День 21
Прошла за день 15 км
Общий километраж 372 км
Описание дня
Смотреть видео
День 20
Прошла за день 15 км
Общий километраж 358 км
Описание дня
Смотреть видео
День 19
Прошла за день 23 км
Общий километраж 343 км
Описание дня
Смотреть видео
День 18
Прошла за день 24 км
Общий километраж 320 км
Описание дня
Смотреть видео
День 17
Прошла за день 23 км
Общий километраж 296 км
Описание дня
Смотреть видео
День 16
Прошла за день 16 км
Общий километраж 273 км
Описание дня
Смотреть видео
День 15
Прошла за день 4 км
Общий километраж 257 км
Описание дня
Смотреть видео
День 14
Прошла за день 25 км
Общий километраж 253 км
Описание дня
Смотреть видео
День 13
Прошла за день 34 км
Общий километраж 228 км
Описание дня
Смотреть видео
День 12
Прошла за день 15 км
Общий километраж 194 км
Описание дня
Смотреть видео
День 11
Прошла за день 31 км
Общий километраж 179 км
Описание дня
Смотреть видео
День 9-10
Прошла за день 19 км
Общий километраж 148 км
Описание дня
Смотреть видео
День 8
Прошла за день 7 км
Общий километраж 129 км
Описание дня
Смотреть видео
День 7
Прошла за день 16 км
Общий километраж 122 км
Описание дня
Смотреть видео
День 6
Прошла за день 14 км
Общий километраж 106 км
Описание дня
Смотреть видео
День 5
Прошла за день 19 км
Общий километраж 92 км
Описание дня
Смотреть видео
День 4
Прошла за день 22 км
Общий километраж 73 км
Описание дня
Смотреть видео
День 3
Прошла за день 21 км
Общий километраж 51 км
Описание дня
Смотреть видео
День 2
Прошла за день 20 км
Общий километраж 30 км
Описание дня
Смотреть видео
День 1
Прошла за день 10 км
Общий километраж 10 км
Описание дня
Смотреть видео
День 1
Старт
Описание дня
Смотреть видео
0 день
Подготовка
Подробнее
0 день
Подготовка
Подробнее
1 день до старта
Подготовка
Подробнее
2 дня до старта
Подготовка
Подробнее
3 дня до старта
Подготовка
Подробнее
5 дней до старта
Подготовка
Подробнее
6 дней до старта
Подготовка
Подробнее
7 дней до старта
Подготовка
Подробнее
8 дней до старта
Подготовка
Подробнее
10 дней до старта
Подготовка
Подробнее
12 дней до старта
Подготовка
Подробнее
16 дней до старта
Подготовка
Подробнее
18 дней до старта
Подготовка
Подробнее
18 дней до старта
Подготовка
Подробнее
19 дней до старта
Подготовка
Подробнее
20 дней до старта
Подготовка
Подробнее
33 дня до старта
Подготовка
Подробнее
37 дней до старта
Подготовка
Подробнее
Каблуки — не обувь, а состояние духа.
«Урал на каблуках» был вызовом. Не природе, а стереотипам: «девушка с рюкзаком в горы одна», «куда ты полезла», «каблуки не для тропы». Но я пошла 2300 км. И дошла. Даже хрупкая девушка может преодолеть такой масштабный маршрут.

«Кавказ на каблуках» — это не просто сиквел. Урал был стартом. Кавказ — следующая высота. Буквально: 74 000 метров набора, Эльбрус рядом, впереди перевалы и седые вершины.
Каблуки на Кавказе — золотые. Потому что половинчатость не для гор. Потому что я уже не доказываю, что могу идти. Я иду — красиво, дерзко, с уважением к тропе.
«Урал на каблуках» остался в книге. «Кавказ на каблуках» — это новая глава.
Название логичное, как восхождение: сначала Урал, потом Кавказ. И каблуки — не обувь, а состояние духа.

Результатом прохождения Кавказской тропы и Большой Уральской тропы станет Корона Хребтов России. Это не просто поход в горы - это новая глава в истории туризма.»
Оксана Соло
Цели прохождения
  • Популяризация пешего туризма
    Показать доступность маршрутов на Северном Кавказе и в России в целом
  • Корона хребтов России
    Возможность получить первой почётное звание за прохождение Большой Уральской и Кавказской тропы
  • Прохождение в реальном времени
    сквозное прохождение всей Кавказской тропы за один сезон с освещением в социальных сетях проекта, Оксаны и на сайте Кавказской тропы
  • Доступность горных маршрутов
    Демонстрация доступности пеших маршрутов на Кавказе для широкой аудитории через медийный формат «Кавказ на каблуках»
Конкурсы
Поприветствуй Оксану на тропе
Если встретишь Оксану на Кавказской тропе, скажи кодовое слово: «Кавказская тропа на каблуках» и получи от нее наклейку.
#КавказНаКаблуках
Собираешься в горы Кавказа?
Возьми платье и каблуки, сделай фото и выложи в соцсетях с хештегами #КавказНаКаблуках #КавказскаяТропа #ОксанаСоло

Все участницы получат электронные открытки

Подробности акции
55 публикаций о проекте
При поддержке