Одиночное сквозное прохождение Кавказской тропы

2026-04-30 19:08

14 мая 2026 года Оксана Соло Лыткина — амбассадор соло-путешествий и журналист — стартует в одиночную 90-дневную пешую экспедицию по Кавказской тропе из Дербента (Республика Дагестан) до Сочи (Краснодарский край). Проект получил название «Кавказ на каблуках».

Презентация проекта

О маршруте

Кавказская тропа — сеть пеших маршрутов на Северном Кавказе: линейный маршрут Дербент — Сочи длиной более 1 500 км проходит от Каспийского до Чёрного моря (74 тыс. метров набора высоты и столько же спуска) через восемь субъектов России: Дагестан, Чечню, Ингушетию, Северную Осетию, Кабардино-Балкарию, Карачаево-Черкесию, Адыгею и Краснодарский край. Тропа проходит через 12 федеральных особо охраняемых природных территорий — заповедников, нацпарков и заказников.

За 90 дней пути Оксана пройдёт через заброшенные дагестанские сёла с тысячелетней историей, чеченские альпийские луга, ингушские оборонительные башни, вдоль Скалистого хребта в Северной Осетии и по северному склону Эльбруса в Кабардино-Балкарии, через бесчисленные озёра Карачаево-Черкесии, по хребту Малый Бамбак к горе Тхач в Адыгее и Краснодарском крае — и завершит маршрут в уникальной экосистеме Кавказского биосферного заповедника с выходом к берегу Черного моря в Сочи.

Цели прохождения

Экспедиция преследует несколько взаимосвязанных целей:

Популяризация пешего туризма на Северном Кавказе и в России в целом

Сквозное прохождение всей Кавказской тропы за один сезон с освещением маршрута в реальном времени в социальных сетях проекта и Оксаны и на сайте Кавказской тропы

Возможность получить первой титул «Корона хребтов России» — почётное звание за прохождение Большой Уральской и Кавказской тропы

Демонстрация доступности пеших горных маршрутов на Кавказе для широкой аудитории через медийный формат «Кавказ на каблуках»

Об Оксане Соло Лыткиной

Оксана — опытный путешественник, журналист, многодетная мама из Миасса (Челябинская область) и директор АНО «Гордость Урала», обладатель III взрослого разряда по спортивному туризму и амбассадор соло-путешествий.

Свой путь в большой пешеходный туризм Оксана начала с классических международных маршрутов. Она прошла Путь Сантьяго (Португалия — Испания, 300 км), Ликийскую тропу в Турции (500 км) и частично Карийскую тропу там же (150 км) — три знаковых маршрута, которые привлекают сотни тысяч путешественников со всего мира ежегодно.

В России Оксана планомерно исследовала главные длинные тропы страны. Она прошла Большую Байкальскую тропу (100 км), Большую Севастопольскую тропу (100 км), Волжскую тропу (200 км), Алханай Гооро в Забайкальском крае (150 км), маршруты на Алтае — Шавлинские озёра и другие локации (150 км), а также тропы Южного Урала — Зюраткуль и Зигальгу.

Венцом её опыта стал проект «Урал на каблуках» 2025 года. За 120 дней Оксана в одиночку прошла всю Большую Уральскую тропу — более 2 300 км от горы Половник близ Орска на границе с Казахстаном до перевала Дятлова на Северном Урале. Она стала первой женщиной в России, совершившей непрерывное сквозное прохождение этого маршрута, преодолев степи, тайгу, горные перевалы, броды, заморозки и встречи с дикими животными.

Теперь Оксана берётся за следующий вызов: сквозное прохождение Кавказской тропы и первый титул «Корона хребтов России».

Кавказская тропа: история и проект

Кавказская тропа — некоммерческая инициатива, созданная и реализуемая в форме АНО «Пешком по Кавказу» под руководством Ирины Грушаниной, генерального директора организации, с 2021 года. Именно Ирина в мае 2023 года первой совершила полное непрерывное одиночное прохождение тропы от Дербента до Сочи — около 1 500 км за два с половиной месяца, исследовав неразмеченные участки через семь регионов Северного Кавказа и заложив трассировку будущих маршрутов Кавказской тропы.

За пять лет существования проект вырос от первой нарисованной нитки на карте до полноценной сети маршрутов с тысячами туристов ежегодно:

2021 — рождение проекта, первый маршрут «Узоры времён» (Дербент — Кубачи, Дагестан, 110 км), победа в акселераторе «Открой свою Россию»
2022 — 400 км готовых участков в Дагестане, победа во Всероссийском конкурсе в номинации «Экологический туризм»
2023 — первое полное прохождение от моря до моря (1 440 км), более 2 500 туристов прошло по готовым маршрутам Кавказской тропы в Дагестане, зарегистрировано 2 товарных знака «Кавказская тропа» и «от моря до моря»
2024 — грант Фонда Президентских грантов для реализации 4-серийного обучающего фильма о Кавказской тропе, рекорд прохождения всей тропы — 31 день; новый маршрут в Ингушетии (+80 км), около 3 200 туристов прошло по готовым маршрутам Кавказской тропы в Дагестане
2025 — 2 новых маршрута по Адыгее и Краснодарскому краю (+220 км), около 5 100 туристов прошло по готовым маршрутам Кавказской тропы в Дагестане и Ингушетии

Итого за 5 лет: 9 готовых маршрутов, более 10 000 путешественников, 11 человек совершили полное прохождение Кавказской тропы от Каспийского до Чёрного моря, масштаб сети пеших маршрутов вырос до 3 000 км с учётом радиальных и альтернативных путей.

Трансляция прохождения

Прохождение будет освещаться в реальном времени. Следить за маршрутом Оксаны и узнать подробности о Кавказской тропе можно на официальных ресурсах проекта:

Сайт Кавказской тропы там так же есть вся информация по текущим маршрутам по Дагестану, Ингушетии, Краснодарском крае и Адыгее
Сообщество Кавказской тропы в телеграме
ВК канал тропы
Дзен канал "Соло путешествия"

Контакты для прессы:
Грушанина Ирина, АНО «Пешком по Кавказу»
kavkaz.tropa@yandex.ru
Презентация проекта "Кавказ на каблуках"

Кавказская тропа — доказательство того, что команда с чёткой целью способна изменить то, как люди воспринимают целый регион. Один шаг, один маршрут, одна тропа — и Кавказ становится ближе.